皆さまこんにちは MINI東名横浜ジーニアスの末広です 先日ホットヨガに行って参りました‼ ホットヨガとは、室温を38～40℃、湿度を55～65％に 調整した空間の中で行うヨガのことを言います❕ 初めての体験で出来るか不安でしたが楽しかったです 私は汗をかきに…